Consulenza psicologica

Consulenza psicologica

Trova la chiave che c’è in te!

La consulenza psicologica è un percorso di breve durata e con numero limitato di incontri.

Si rivolge sia ad un singolo (adolescente – adulto) che ad un nucleo (coppia o famiglia).

Solitamente la richiesta è circoscritta a un problema specifico.

SCOPO CONSULENZA PSICOLOGICA

Lo scopo ultimo di questi incontri è quello di dare una risposta in un periodo limitato nel tempo.

La persona potrà acquisire strumenti o avere risposte alle proprie domande.

Il lavoro prevede un’osservazione a livello emotivo e cognitivo meno profonda rispetto ad una psicoterapia.

QUANDO RICHIEDERE UNA CONSULENZA PSICOLOGICA?

È indicata soprattutto in caso di:

  • Difficoltà scolastiche, psico-educative, nella pianificazione e nel raggiungimento di un obiettivo di vita o lavorativo, relazionali
  • Problematiche successive ad eventi di bullismo/cyberbullismo
  • Per imparare un uso consapevole della tecnologia-videogiochi
  • Problematiche educative con bambini o adolescenti
  • Orientamento scolastico, soprattutto a fine ciclo della scuola secondaria di primo grado o secondaria di secondo grado
  • Bassa autostima
  • Separazioni conflittuali
  • Presenza di difficoltà in un contesto relazionale o lavorativo o scolastico

PRIMO COLLOQUIO CONOSCITIVO

Durante il primo colloquio, conoscitivo, si capisce la portata della domanda, la problematica e si fissano insieme gli obiettivi volti al superamento del momento di difficoltà.

Lo scopo, nello specifico, è quello di:

  • Sostenere
  • Motivare
  • Abilitare o riabilitare il soggetto, all’interno della propria vita affettiva e relazionale.

Rinforzando la sua capacità di scelta (volta al benessere o al miglioramento nel qui ed ora cioè nel momento presente), di problem solving e di pianificazione nel raggiungimento di un obiettivo oppure volto a un cambiamento personale e interpersonale.

Una consulenza psicologica, a volte, si può trasformare in una psicoterapia.

COSA NON È LA CONSULENZA PSICOLOGICA

Essa non consiste in una serie di consigli ricevuti dal professionista, ma, in un percorso, che supporta ed orienta la persona a trovare dentro di sé le risposte di cui ha bisogno.

Il professionista può solo essere di aiuto ed indirizzare il ragionamento e la valutazione dei pro e dei contro.

Deve, infine, essere imparziale e non giudicare.

Per maggiori informazioni, vi consiglio la lettura:

Dr.ssa Federica Ciocca
Psicologa, Psicoterapeuta
Riceve a Torino, in provincia ed online