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Psicologa e psicoterapeuta Torino e Rivoli BLOG E NOVITA' disturbo alimentare

Percezione del proprio corpo, comportamento alimentare:

Percezione del proprio corpo, comportamento alimentare:

ANORESSIA, BULIMIA E OBESITA’ – DCA (DISTURBO DEL COMPORTAMENTO ALIMENTARE)

Il disturbo alimentare può colpire sia i maschi sia le femmine.

L’insorgenza è maggiormente presente in adolescenza.

Si osserva una importante attenzione verso la propria forma fisica, il peso corporeo e spesso il tutto è accompagnato da una visione “distorta” del proprio corpo.

Si deve cercare di non etichettare e nemmeno “colpevolizzare”.

Alcune domande su cui si potrebbe riflettere:
  • Cosa sta accadendo?
  • Com’è la propria alimentazione? Troppo selettiva/libera?
  • Quale rapporto si ha col cibo?
  • Arriva l’ora dei pasti: cosa si prova? Quali pensieri arrivano alla mente?
  • È capitato qualcosa di importante, negativo o forte nella vita della persona?
  • Com’è la propria autostima?
  • Quali regole alimentari, se presenti, vigono in famiglia?
  • Può essere accaduto un evento “forte o negativo” nella propria vita?
  • Quanta importanza è data alla “forma” fisica e all’”apparire”?

Spesso queste persone vivono un profondo senso di colpa verso se stessi.

E’ fondamentale interrogarsi su:
  • Le possibili cause del disturbo alimentare
  • I campanelli d’allarme
  • I sintomi
  • I comportamenti da osservare, ecc.

Il disturbo alimentare non per forza è la causa prima di un problema.

Trattamenti d’equipe:
  • Psicoterapia cognitiva comportamentale
  • Medico, farmacologico
  • Psicoeducativo
  • Arteterapia
  • Mindful eating e mindfulness
  • Diario alimentare (emotivo)

Grazie alla psicoterapia la persona e il terapeuta, insieme, cercano di: riconoscere, identificare, “accettare”, accogliere, legittimare e riformulare i pensieri e le emozioni distorte associate a tale comportamento.

Articolo completo, qui: https://www.psicologi-italia.it/psicologo/federica-ciocca/web/articolo-3267.html Per conoscere meglio l’argomento, trovare possibili risposte, valutare i molteplici trattamenti o per capire come intervenire in famiglia.

Bibliografia e sitografia:

Laura Dalla Ragione e Sabrina Mencarelli. “L’inganno dello specchio. Immagine corporea e disturbi del comportamento alimentare in adolescenza”. Ed. Franco Angeli (2013)

Ali K, Farrer L, Fassnacht DB, Gulliver A, Bauer S, Griffiths KM. “Perceived barriers and facilitators towards help-seeking for eating disorders: A systematic review”. Int J Eat Disord. 2017 Jan;50(1):9-21 doi: 10.1002/eat.22598. Epub 2016 Aug 16.

Regan P, Cachelin FM, Minnick AM. “Initial treatment seeking from professional health care providers for eating disorders: A review and synthesis of potential barriers to and facilitators of “first contact”. Int J Eat Disord.” 2017 Jan 30. doi: 10.1002/eat.22683. [Epub ahead of print] Review.

American Psychiatric Association (APA) (2013), DSM-5. Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali, tr. it. Raffaello Cortina, Milano, 2014.

https://books.google.it/books?hl=it&lr=&id=xXqzSzqi1ogC&oi=fnd&pg=PA31&dq=Lask+e+Bryant-Waugh,+2013&ots=0RdolGcTwa&sig=ijpJrJIFOBC06TGLzd25F7WyVgI

https://www.stateofmind.it/2017/06/disturbi-alimentari-mindfulness/