Category : BLOG E NOVITA’

INDENNITÀ DI FREQUENZA

L’indennità di frequenza è una prestazione economica, introdotta dalla legge 289/1990,  erogata a bambini e ragazzi fino al compimento dei 18 anni di età (si veda circolare Inps 11/2003). E’ una prestazione assistenziale per chi vive uno stato di bisogno economico. Quali atti sono necessari per incassare l’indennità? Cosa accade al compimento dei 18 anni? Come fare domanda? A chi? Ci sono delle incompatibilità? Reddito mensile?

ATTACCO DI PANICO

L’attacco di panico è un disturbo d’ansia. Avviene solitamente in modo “improvviso” e può essere accompagnato da sensibili modifiche a livello sia corporeo che cognitivo. Gli attacchi di panico possono condizionare intensamente la vita quotidiana delle persone, spingendoli a cercare di evitare l’evento temuto o a vivere in attesa di un altro possibile attacco. La diagnosi viene fatta seguendo le linee guida del DSM 5. Le cause possono essere molteplici. Il trattamento prevede eventuale uso di farmaci e psicoterapia cognitiva comportamentale dove si descrive il circolo dell’ansia e si imparano delle tecniche per rimodulare le emozioni ed i sentimenti provati.

AUMENTARE LA PROPRIA AUTOSTIMA! COME FARSI RISPETTARE DAGLI ALTRI?

Per alcune persone non è facile riuscire ad esprime la propria opinione o far valere un pensiero o esternare l’emozione che si sta provando.
La maggioranza delle persone tenderanno a chiedersi come questo sia possibile ma per chi ha un certo tipo di carattere, per chi ha poca autostima, o per chi ha vissuto un abbandono importante nel suo passato risulta non propriamente automatico esprimere la propria parte interiore.

AUTOCONTROLLO PER VIVERE PIÙ SERENI!

Imparare a comprendere i propri pensieri, le proprie paure e i dubbi per valutare quando è bene scandagliali ed esaminarli e quando invece conviene “metterli in secondo piano”. Questa attitudine permette di cambiare il proprio atteggiamento di fronte alle situazioni e aiuta a vivere meglio con sé stessi e con gli altri.
Non sempre è negativo l’evento di per se stesso ma piuttosto è come la persona si avvicina ad esso, e come lo affronta, piuttosto è come lo si giudica e quanto pervade la vita quotidiana.